|
Примерный рацион
|
|
| meshok4 | Дата: Вторник, 29.09.2009, 12:33 | Сообщение # 181 |
 еж
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| На выходных попробовал сырые фисташки, очень классная штука
Предпочтения по яблокам: антоновка, белый налив, семеринко, ну и местные конечно же
Вчера попробовал калину, очень горькая, лучше я ее в след. году поем
На прошлой неделе еще поел сырой инжир, очень вкусно 
|
| |
| |
| vel24 | Дата: Четверг, 12.11.2009, 13:26 | Сообщение # 182 |
 Горный козёл)))
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Статус: Offline
| До сих пор еще почти каждый день ем арбуз, уже 2,5 месяца подряд и грустно становится, что скоро они закончатся.
Сыромоноед с июля 2009
|
| |
| |
| Gracilis | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 00:49 | Сообщение # 183 |
 Горный козёл)))
Группа: Пользователи
Сообщений: 79
Статус: Offline
| Сейчас в основном яблоки, грецкие орехи и подсолнечные семечки, иногда свежие капустные листы с огорода, изредка бананы.
Старт 19.02.08. 90% СМЕ
Моносыро 100% с 1.01.10
http://vkontakte.ru/id66415613
Scype: vedarada
|
| |
| |
| CatMan | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 07:32 | Сообщение # 184 |
 Олень
Группа: Пользователи
Сообщений: 115
Статус: Offline
| Яблоки Семиренко, виноград и гречка.
...удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке... (Ли Цинъюнь)
|
| |
| |
| vel24 | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 12:26 | Сообщение # 185 |
|
Горный козёл)))
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Статус: Offline
| Вы грецкий орех лущенный покупаете, потом замачиваете и едите? Так?
У меня этих грецких орехов полно, есть свое огромное дерево. Но не лущенные. Что с ними делать зимой? Долго лущить, потом то, что налущил замачивать? Или со шкорлупы можно и так есть?
Сыромоноед с июля 2009
|
| |
| |
| JoyKaa | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 13:40 | Сообщение # 186 |
 Олень
Группа: Пользователи
Сообщений: 100
Статус: Offline
| да замачивать не обязательно, главное не поджаривать 
|
| |
| |
| Gracilis | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 15:26 | Сообщение # 187 |
|
Горный козёл)))
Группа: Пользователи
Сообщений: 79
Статус: Offline
| vel24, я ем свежие орехи, с дерева. Остальные подсушила и сложила в мешок, ем сухими или замачиваю прямо с скорлупе на пару суток. Влажные конечно лучше идут.
Старт 19.02.08. 90% СМЕ
Моносыро 100% с 1.01.10
http://vkontakte.ru/id66415613
Scype: vedarada
|
| |
| |
| vel24 | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 16:18 | Сообщение # 188 |
|
Горный козёл)))
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Статус: Offline
| Все понятно, спасибо.
Сыромоноед с июля 2009
|
| |
| |
| Hawk | Дата: Воскресенье, 15.11.2009, 21:57 | Сообщение # 189 |
 Бегемот
Группа: Администраторы
Сообщений: 542
Статус: Offline
| Лущить вообще не долго. Для этого специальные орехоколы есть (тапа плоскогубцев ручных для орехов. С одного ореха выходит немало семени. Да и по том если удалить скорлупу - быстрее размокают и набухают.
Сухими есть конечно можно, я так и ем. Но первые пол года сыроедения мне от таких орехов было не хорошо. А после замоченных - все ок ) Да и вкуснее, если замочить.
Сыромоно с 04.08.08
АСЬКА: 36527619девять
|
| |
| |
| Rusl01 | Дата: Пятница, 20.11.2009, 13:18 | Сообщение # 190 |
|
еж
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| В последний месяц виноград, хурма, яблоки, арахис, подсолнуха семечки.
|
| |
| |
| Hawk | Дата: Вторник, 24.11.2009, 12:46 | Сообщение # 191 |
|
Бегемот
Группа: Администраторы
Сообщений: 542
Статус: Offline
| Хочу помониторить свое питание. Начну с утра. 10:50 - четыри яблока.
12:00 - 0,1 л воды
12:25 - 0.2 л воды
Реально проголодался
12:53 - 1 немаленькая морковь.
12:40 - 0.1 л воды
12:50 - 2 яблока - маловато, надо на базарчик за едой сходить!
16:20 - грам 150 арахиса
17:05 - грамм 600-700 винограда синего
18:20 - 0,2 л воды
18:30 - Горсть тыквенных семян
19:45 - 6 яблока
21:20 - 4 яблока
Сыромоно с 04.08.08
АСЬКА: 36527619девять
|
| |
| |
| chlp | Дата: Вторник, 24.11.2009, 17:08 | Сообщение # 192 |
|
еж
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Утром гречка, днем на работе по 4 яблока в 2 захода, по приходу 2 хурмы, под вечер топинамбур. Если жор на ночь - 2 банана.
|
| |
| |
| vel24 | Дата: Пятница, 25.12.2009, 11:30 | Сообщение # 193 |
|
Горный козёл)))
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Статус: Offline
| Из-за недавних морозов и нежелания покупать и тратить деньги на привозные фрукты, перешел на яблоки и чечевицу с редкими исключениями когда мама что-нибудь купит. В принципе нормально, уже привык, в день кг 2-3 яблок и стакан чечевицы.
В начале сме, когда каждый день ел арбуз, бананы, потом хурму, еще что-то покупал, не представлял что смогу долго жить без разнообразия. Но вот прошло чуть больше 5 месяцев и я спокойно обхожусь простыми продуктами уже недели полторы.
И в будние дни из-за учебы не ем в первой половине дня, просто беру в универ бутылочку воды, а завтракаю часав в 2 дня. Тоже привык, по-моему неплохая привычка.
Сыромоноед с июля 2009
|
| |
| |
| Hawk | Дата: Пятница, 25.12.2009, 11:53 | Сообщение # 194 |
|
Бегемот
Группа: Администраторы
Сообщений: 542
Статус: Offline
| Очень даже! По себе ощутил. А тут еще на днях книгу прочел одну, рекомендую: http://www.koob.ru/ehret/
Сыромоно с 04.08.08
АСЬКА: 36527619девять
|
| |
| |
| Прирожденный | Дата: Пятница, 01.01.2010, 22:37 | Сообщение # 195 |
|
Заяц
Группа: Заблокированные
Сообщений: 23
Статус: Offline
| Ем сколько хочу и когда хочу, но стараюсь максимально сузить рацион, употребляе желательно одни фрукты, максимум что себе позволяю два разных вида фрукта в день, например сегодня в первой половине для яблики(могу 1 , могу кг -3), во второй королек(могу три а могу кг-5).
|
| |
| |
