IAR - к твоему вопросу о том сколько нужно времени телу для полного изменения. Тут есть три закономерности -
1Степень загразненности организма.
2Активность при сыромоноедении.
3Наследственность.
4Экологическая среда обитания.
5Чистота употребляемых продуктов.
Некоторые елементы нашего организма меняются за день, некоторые за неделю, а некоторые за семь лет(кости, например) и есть еще елементы которые за всю жизнь вобще не меняются(нейронные клетки мозга например). При сыромоноедении, причем активном все изменения ускоряются в два, три раза и больше раз(всё зависит от колличества и вида активности).
А насчёт налёта могу сказать только, что у меня он прошёл гдето через два - три месяца сыромоноедения, да и был он еле заметным.......вот кстати информация по этому поводу, взятая из интернета. -
"На языке, так же как и на зубах, содержится много проекционных зон внутренних органов. Повышение чувствительности и обесцвечивание отдельных участков языка отражает нарушения в тех органах, которые связаны с этими участками.
Оценка налета на языке производится по цвету, толщине, форме, виду (влажный – сухой), а также способности налета отделяться.
Тонкий налет свидетельствует о начинающемся заболевании, толстый – о хроническом. Белый налет, постепенно утолщаясь и приобретая желтый, а затем серый и темный оттенок, означает прогрессирование заболевания, и, наоборот, просветление и истончение налета говорит об улучшении состояния.
Лучше всего диагностировать заболевание, если язык чистый. Для этого его так же, как зубы, следует чистить. Лучше это делать специальным массажером для языка или хотя бы обычной мягкой зубной щеткой. Это очень полезно, ведь, массируя область языка, мы тем самым как бы воздействуем на внутренние органы, которые проецируются на том или ином месте, и тем самым приводим их функции в норму.
Существует еще и старинный китайский метод массажа языка. Нужно медленно производить 18 движений языка в одну сторону и 18 движений в другую. Этот метод оказывает благоприятное влияние при болезни печени и желчного пузыря. Налет считается тонким, когда сквозь него видно тело языка. Он бывает при легких болезнях, вызванных внешней инфекцией, которая еще не успела прочно обосноваться внутри организма. Толстый налет, сквозь который сам язык не просматривается, означает более тяжелое заболевание, при котором инфекция уже проникла вглубь организма и вовсю ведет свою разрушительную работу или породила хроническое состояние. Тонкий, белый налет есть на языке всегда - это нормально. Но если он слегка уплотнен, то может указывать на легко протекающие респираторно-вирусные заболевания, а также хронические болезни в легкой форме. Возможно, что начинается воспалительный процесс в легких.
Толстый, белый налет свидетельствует о задержке пищи в кишечнике, то есть о запорах, которые еще не стали хроническими.
Желтый налет указывает на серьезные нарушения пищеварения. Чем интенсивнее окраска и толще налет, тем серьезнее заболевание и вероятно постоянное скопление пищи в желудке и кишечнике.
Сероватый налет говорит о хронических, незаметно протекающих заболеваниях желудка и кишечника. Возможно также обезвоживание и нарушение кислотно-щелочного баланса в органах и тканях (повышенная кислотность)."
P.S. - главное запастись терпением и ждать. 
Посмотрел - есть налет. Больше года на сыромоно и чувствую себя отлично. 
