Монотрофное сыроедение

2. Пол. жен.

3. Место жительства. Куопио.

4. Стаж сыро(моно). Сыромоно с 11 марта 2009 г.

5. Первоначальный вес. Непосредственно до - 65, по жизни не больше 60.

6. Вес в данный момент. 56.

7. Проблемы перехода. Позавтракала, как всегда бананами, а в обед решила стать сыромоно, ноу проблемс.

8. Срывы. (Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились.) Срывы - удел слабых..А я типа как сильная))

9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение. 1. Себе жутко не нравилась. 2. Еда приелась.

10. Отношение окружающих. Папа похвалил и сам несколько месяцев был сыроедом; мама долго удивлялась; брату все равно)) друзья, знакомые отнеслись спокойно, некоторые заинтересовались.

11. Основные продукты питания. Предпочтения. Фрукты все, овощи: огурцы, томаты, перец; орехи: фундук, миндаль, грецкий и еще какой-то похожий на грецкий)) ничего не проращиваю и не замачиваю.. лень.. да и не тянет пока на зерновые и бобовые..

12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению. Стала жалеть людей.

13. Основной источник информации. Сайт Изюма.

2. Пол.жен

3. Место жительства Москва

4. Стаж сыро(моно).с июня 2009

5. Первоначальный вес. 83кг

6. Вес в данный момент.68кг

7. Проблемы перехода.Проблем нет

8. Срывы. (Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились.)Срывы были 2 раза Летом живу во Франции и поела устриц. Очень их люблю.

9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение. Лень

10. Отношение окружающих.Все удивляются. Всем нравится. Супруг стал очень ревнивый, раньше такого не было.

11. Основные продукты питания. Предпочтения.Зеленая гречка- пророщенная, кинза, яблоки

12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению.Больше стала читать. Уже не сижу дома. Все время в движении.

13. Основной источник информации. Знакомство с французскими сыромоедами.

2. Пол. Женский

3. Место жительства Москва ЗАО

4. Стаж сыро(моно). две недели

5. Первоначальный вес. 46

6. Вес в данный момент. 41

7. Проблемы перехода. Желание съесть вареную пищу.

8. Срывы. (Когда, на что, с чем сввязаны. Сколько времени длились.) Пока не было, срок еще не тот ))

9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение. Сайт Изюма.

10. Отношение окружающих. Отрицательное

11. Основные продукты питания. Предпочтения. Цветная капуста, банан, виноград, яблоко, слива, миндаль, арахис, семечки, дыня.

12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению. Переоценка ценностей.

13. Основной источник информации. Интернет.

2. Пол. М.

3. Место жительства. Западная Беларусь.

4. Стаж сыро(моно). 2 месяца.

5. Первоначальный вес. 72-73

6. Вес в данный момент. 68

7. Проблемы перехода. No problems.

8. Срывы. (Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились.) Не было.

9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение. Никак не мог справиться с плохой работой кишечника и соответственно с небольшой проблемой кожи на лице. Уже пять лет какбы правильно питался, очень строго придерживался диетического питания, типа как Изюм в начале, но особого эффекта не добился. Просто не болею уже пять лет, но это была не основная проблема, поэтому мне этого было мало. А тут случайно на местном форуме нарвался на ссылку на книгу проф. Столешникова про голодание и сайт Изюма. И имея соответствующую системы взглядов и очень убедительный опыт Изюма, не мог в это не поверить.

10. Отношение окружающих. Ну так, не очень. Да и знают то только близкие родные, да пару близких друзей. Как раньше странно питался по мнению окружающих, так и сейчас просто странно. В универе как и раньше не ем, просто воду пью. И никому свою точку зрения не навязываю, потому что пока нет убедительного и наглядного собственного примера, например как у Изюма. Да и того мало кто слушает.

11. Основные продукты питания. Предпочтения. Предпочитаю фрукты, на овощи не очень то тянет. Довольно часто ем бананы, сливы, яблоки, замоченный арахис или семечки.

12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению. Да особо никаких, похудел на пару кг. Очень жду, когда нормально заработает жкт и наконецто порозовеет мой вечно красноватый нос.

13. Основной источник информации. Изюм и некоторые книжки, например, Атерова или книжка Арнольда Эрета "Лечение голодом и плодами". Подход немножко разный, по разному интерпретируют и понимают, но результат все тот же. Да и вообще повлияло знание того, откуда появился человек, об эволюции, о законах природы и об очень больших возможностях здорового человеческого тела и здоровой психики. Кстати, очень рекомендую страшно интересную, вообще, но тем более для сыроедов, книжку Джека и Линды Палмер "Эволюционная психология. Секреты поведения Homo Sapiens" http://www.koob.ru/palmer/. И еще наверное советского писателя Ивана Антоновича Ефремова http://lib.aldebaran.ru/author/efremov_ivan/. Он много писал о красивых настоящих людях, именно о той дикой природной красоте, которая наверное цель каждого сыроеда. Поэтому мне так интересен был опыт Изюма и Инны. Ефремова считают последним советским энциклопидистом, у него очень много поклонников среди населения постарше. Вообщем - это просто, на мой взгляд, прекрасный и очень интересный человек, кумир для меня.

2. Пол.
жен.

3. Место жительства.
Санкт-Петербург.

4. Стаж сыро(моно).
Сыромоноедение с ноября 2008 г. по сентябрь 2009 г.

5. Первоначальный вес.
58,5 кг.

6. Вес в данный момент.
58,5 кг.

7. Проблемы перехода.
Поначалу постоянно и очень интенсивно внутри себя боролась с появляющейся потребностью в несыром; наступала слабость, замедленное соображение без повода и при незначительных отклонениях в рамках сыромоноедения (сухие орехи, или переедание, или короткие перерывы между разными продуктами). Но постепенно становилось все это менее выраженно, и через 9 месяцев особенно благополучно, легко и радостно стало.

8. Срывы. (Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились.)
10 месяцев только сыромоноедение (если не считать несколько раз меда вначале, и морской капусты сушеной), а в сентябре были срывы несколько дней на то, что тут дома присутствует, было вообще без разницы, что ем, просто какое-то притупление сознания в связи с переездом в свою семью (может это рефлекс по старой памяти) и стрессы.

9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение.
Безмятежное состояние, чувствительность, более ясное восприятие, тонус, общее органическое благополучие, которые возникают как следствие.

10. Отношение окружающих.
Слишком малое время стабильных улучшений, чтобы влиять на положительное отношение близких. И остальным редко и не много распространяюсь, только когда сами проявляют интерес и задают вопросы - обычно это в итоге отдаляло меня от них.

11. Основные продукты питания. Предпочтения.
Поняла, что без орехов и зерен лучше, и только через 6 месяцев полностью их исключила. Но если будет необходимость, поем, но с обязательным уловием - в пророщенном виде.

12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению.
Проблемы перестали существовать, это был только лишь плод моего отношения к ним.

13. Основной источник информации.
Сначала сайт сыроедения, потом сыромоноедения, книги Атерова, Малахова, Брегга, Шелтона.

2. Пол.
жен.

3. Место жительства.
Смоленск.

4. Стаж сыро(моно).
Всего ничего еще с 04.10.2009.

5. Первоначальный вес.
80 кг.

6. Вес в данный момент.
видно будет как дальше пойдет

7. Проблемы перехода.
Пока только самое начало,и еще есть отступления,но цель поставлена и я к ней иду.

8. Срывы.Пока не было,в в иду маленького срока,но думаю будут и не раз,буду переживать...

9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение.
Осознанное желание

10. Отношение окружающих.
Семье пока все равно,их это не касаеться,перводить детей пока не буду,увидят пример и сами перейдут,держу на столе все сырое,они едет,что очень хорошо.

11. Основные продукты питания. Предпочтения. Фрукты все,овощи:морковь,помидоры,огурцы,перец,чеснок,лук.Орехи:фундук,грецкий,семечки.

12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению.
Произойдут напишу...

13. Основной источник информации.
Сначала сайт Анастасии Мегре,потом сайт Изюма.

И еще, в этот раз переход был намного легче. Не было апатии, слабости, совсем не охота всего того, при прошлом переходе первые недели - 3 слабость, постоянно заглядывалась на приготовленное. Сейчас вижу, что это была просто привычка, в большей степени психологическая. Месячные при первом переходе пропали примерно через 3-4 месяца, когда сошла - снова появились, сейчас же сразу как перешла - не стало. Итак, еще раз

1. Имя. Возраст. Рост.
Вероника. 20 лет. все тот же, 168см))

2. Пол.
богиньский)

3. Место жительства
Ульяновск. Россия

4. Стаж сыро(моно).
3 месяца, полное моно - 1 неделя

5. Первоначальный вес.
53-54кг

6. Вес в данный момент.
примерно 49кг

7. Проблемы перехода.
Никаких в этот раз!)))

8. Срывы. (Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились.)
Не было!

9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение.
С самого начала - повысить свою энергетику, активность, интуитивное стремление.

А сыроМОНОедение началось всего неделю назад. До этого ела тоже отдельно, но не всегда соблюдала промежутки между разной едой. Но после того как стало плохо(тошнило и переваривание "расстроилось") 2й раз от смешивания орехов и фруктов,задумалась и поняла что хватит, как стала соблюдать промежутки -стало все замечательно, МОНО это да....) теперь всегда ДА) и тоже на своем опыте

10. Отношение окружающих.
Отношение?) Знают друзья - один поддерживает, остальные смирились, семья смирилась, а больше никому не говорю)

11. Основные продукты питания. Предпочтения.
В данный момент свои яблоки, помидоры и покупные фундук,чищенные семечки подсолнечника(их проращиваю) и нечасто топинамбур, капуста, морковь(тоже свои), виноград,арбуз покупные

12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению.
Радостно стало, потому что чувствую что это часть моего пути))) моего возвращения назад....

13. Основной источник информации.
Зеланд, Изюм, сайт сыроедения

2. Мужской.

3. Украина, Запорожье.

4. В стадии осознания нарко-зависимости и последовательному ее искоренению (чтобы не было последующих срывов).

5. 64 кг.

6. 58 кг.

7. Никаких.

8. Периодические.

9. Размышления о смысле жизни, здоровье.

10. Поначалу негативное, в данный момент смиренное.

11. Помидоры, огурцы (лето, осень); яблоки, редька (осень, зима); виноград (осень); апельсины, бананы, гранат, картофель, капуста, свекла (зима, весна); малина, абрикосы, дыня, арбуз (лето); семена подсолнечника (осень, зима), пшеница (зима, весна), рожь (зима, весна). Зелень - круглый год.

12. Перемены начали происходить раньше - бросил употреблять алкоголь, занялся спортом. Перестал беспокоить ЖКТ. Снизилась утомляемость.

13. Изюм.

2. Пол-женский

3. Место жительства-Беларусь

4. Стаж сыро(моно)-пытаюсь начать

5. Первоначальный вес-67

6. Вес в данный момент-67

7. Проблемы перехода.

8. Срывы. (Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились.)

9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение-совет знакомого

10. Отношение окружающих-молчу как партизанка

11. Основные продукты питания. Предпочтения-яблоки,редис,орехи,огурцы

12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению-пока никаких

13. Основной источник информации-интернет

2. женский.

3. Самара

4. веганомоносыроед. 1 месяц.

5. 65.

6. 60.

7. слабость.

8. не было.

9. желание изменить свой рацион в еде.

10. нейтральное, чаще шуточное. хотя многие уже стали у меня интересоваться некоторыми нюансами.
11. фрукты (чаще экзотические), овощи.

12. снижение веса, улучшение самочувствия.

13. интернет.

2. Пол. Мужской

3. Место жительства Москва

4. Стаж сыро(моно). Чуть больше месяца

5. Первоначальный вес. 69

6. Вес в данный момент. 66

7. Проблемы перехода. нету особо

8. Срывы. (Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились.) Один раз бросил сыромоноедение дней через 10 и питался дня два-три почти как обычно, но понял, что сыромоно лучше (осознал всю пагубность и абсурдность убийства пищи) и теперь думаю срывов не будет

9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение. Желание всегда быть молодым и здоровым

10. Отношение окружающих. Пока еще мало кто знает, немного беспокоятся, но в целом положительно вроде.

11. Основные продукты питания. Предпочтения. Фрукты все. Овощи и орехи не очень, но ем тоже В будущем хочу быть фрукторианцем по монодням. Пока боюсь исхудать и ем орехи, иногда дурно от них. Грамм 200-300 сухих, не замачиваю. Пробовал замачивать - не понравилось. Зерновые быстро отпали, моно не вкусно, а до сыромоно добавлял пророщеную пшеницу в мюсли каждый день. Чечевицу иногда, опять же, чтобы не схуднуть

12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению. Особо никаких, я и раньше отличался хорошим здоровьем, т.к. давно интересуюсь ЗОЖем, радуюсь пока лучшей работе ЖКТ и хорошему сну. Вес не сильно уходит, что тоже радует. Силы почти не упали. Выносливость не проверял, жду лыжного сезона.

13. Основной источник информации. Izym.

2. Пол. Женский

3. Место жительства Россия г.Томск

4. Стаж сыро(моно). c 20.02.2007г (2года 8 месяцев)

5. Первоначальный вес. 57кг

6. Вес в данный момент. 49кг

7. Проблемы перехода. Мёрзла, болела печень, кровоточили дёсна.

8. Срывы. (Когда, на что, с чем связаны. Сколько времени длились.) Были.

9. Что послужило толчком к переходу на сыромоноедение. Желание похудеть и питаться здоровой пищей.

10. Отношение окружающих. Уже привыкли.

11. Основные продукты питания. Предпочтения. В основном фрукты, орехи, реже овощи в зимне-весенний период проростки, летом добавляется зелень.

12. Какие перемены произошли в вашей жизни благодаря сыромоноедению. Похудела, вес стабильный плюс минус килограмм, перестала беспокоить печень, увеличилась выносливость, нет запаха пота, язык всегда был с белым налётом, сейчас очистился.

13. Основной источник информации. Друг семьи сыроед, Изюм, книги, интернет.