Юра! Я собираюсь начинать сыроедить, но пока только собираю информацию, т.к. абсолютно все для меня ново. Прежде, чем начать, нужно все узнать хорошенько, если ты не против. Я пришел сюда по твоей ссылке на другом форуме в теме "Я из Киева..."
Есть вопросы о рационе. Т.к. это твой дневник, то будет вполне уместно об этом рассказать.
Какие продукты ты берешь и где? Какую воду? Каким образом употребляешь тот или иной продукт - что проращиваешь, а что употребляешь как есть. Заготавливаешь ли фрукты-овощи самостоятельно?
Пиши все, хотя бы вкратце, что с этим связано. Можно в личку, если не хочешь публично.
Просто я читал, что те орехи, которые продаются на базаре не только лицами разных национальностей, но и бабушками, могут оказаться мертвыми по причине высокотемпературной сушки. О восточных сухофруктах и речи быть не может их употреблять из-за такой сушки и обработки сернистым ангидридом. Крупы в магазинах тоже могут быть мертвыми. В общем, сушка должна быть при низкой температуре.
Вам однозначно туда!
не вовремя