|
Проблемы с ЖКТ
|
|
| Sokrat | Дата: Среда, 08.04.2009, 11:33 | Сообщение # 1 |
 Олень
Группа: Пользователи
Сообщений: 122
Статус: Offline
| Всем привет!
Были ли у кого-то на начальном периоде проблемы со стулом?
И как с этим бороться? Клизмы? Или специальный рацион? А то, ведь есть хочется, а живот от этого растет 
Сейчас я питаюсь в основном яблоками, апельсинами, замочеными семечками. Были в рационе грецкие орехи, горох и пшеница, но пока я их исключил.
Старт - 20.01.2009
|
| |
| |
| kiwi | Дата: Среда, 08.04.2009, 12:10 | Сообщение # 2 |
 еж
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Статус: Offline
| ты имеешь в виду что? что сейчас начались такие проблемы, а раньше не было? как-то не логично получается, у меня как раз на сыроедении это дело прошло. попробуй целый день одни яблоки есть, если ничего не будет, то ты прям киборг какой-то
2,2 года сыромоно. ICQ 439606077 (с удовольствием пообщаюсь на тему сыроедения и эмиграции).
|
| |
| |
| Sokrat | Дата: Среда, 08.04.2009, 12:18 | Сообщение # 3 |
|
Олень
Группа: Пользователи
Сообщений: 122
Статус: Offline
| У меня и раньше с этим проблемы возникали, но когда я перешел на сыроедения все нормализовалось. Потом у меня был 7-дневный сухой голод, после которого я не только истощил свой организм (до 63,5 кг, после 49,8 кг), но и еще появилися запоры. Теперь хожу пузатой худорбой.
Старт - 20.01.2009
|
| |
| |
| MaxVel | Дата: Среда, 08.04.2009, 13:11 | Сообщение # 4 |
 Горный козёл)))
Группа: Пользователи
Сообщений: 58
Статус: Offline
| Могу посоветовать способ лично опробованный. До сыроедения практиковал0, и на сыроедении вообще на ура получается.
Взято из литературы по йоге: если приводить подробное описание , то начать надо с того что на ночь ставишь стакан с водой на подоконник, чтобы вода взяла энергию космоса. Я сейчас особенно не заморачиваюсь, последний раз наливал воду из фильтра, тем более что за окном кроме энергии космоса полно городской деструктивной энергии =). Утром сразу после подъема берешь второй стакан и переливаешь 40 раз воду туда сюда, и затем натощак выпиваешь. Идешь делать легкую зарядку или йоговский комплекс, Ну а дальше вопрос времени, 5-20 минут обычно до получения результата=)
Вода обогащается воздухом (даже сладковатая на вкус становиться) и потом этот воздух и прохладная вода делает свое дело.
В целом ощущения только положительные. Но на сыроедении проблемм как таковых не возникало, может пару раз как орехов переедал не размоченых.
Сообщение отредактировал MaxVel - Среда, 08.04.2009, 13:13 |
| |
| |
| Hawk | Дата: Среда, 08.04.2009, 13:31 | Сообщение # 5 |
 Бегемот
Группа: Администраторы
Сообщений: 542
Статус: Offline
| У меня первые 6 мес могли быть проблемы только в сторону жидкости. А теперь все нормальизовалось. Запоров как таковых не бывает. А когда чтото отдаленно напоминает - качаю прес, ем грубые плоды (яблоки, морковь и тд).
Не знаю как там научно, но на уровне ощущений это проблемы с микрофлорой.
Попробуй больше двигаться - бегать, прыгать, качать прес. Повышенное кровообращение положительно влияет на все.
ПС - обязательно отпишись когда все нормализуется  А на сыромно - обязательно нормализуется ! 
Сыромоно с 04.08.08
АСЬКА: 36527619девять
|
| |
| |
| Sokrat | Дата: Среда, 08.04.2009, 15:25 | Сообщение # 6 |
|
Олень
Группа: Пользователи
Сообщений: 122
Статус: Offline
| Спасибо!
Завтра начну переливание воды))) А на счет орехов, ты прав, у меня все тоже усложняется, когда их ем, хотя размачиваю около суток.
Старт - 20.01.2009
|
| |
| |
| Sokrat | Дата: Четверг, 09.04.2009, 23:08 | Сообщение # 7 |
|
Олень
Группа: Пользователи
Сообщений: 122
Статус: Offline
| Сегодня начались продвижения)))
Сутра зделал переливание воды, потом зарядочку, покачал пресс. И целый день ел яблоки, вечером сорвался на мед 
Правда стул, как у кота, но думаю со временем я выросту)))
Старт - 20.01.2009
|
| |
| |
| Centavro | Дата: Пятница, 10.04.2009, 00:43 | Сообщение # 8 |
 еж
Группа: Заблокированные
Сообщений: 12
Статус: Offline
| Ну вы тут шаманите, парни! 
Да бросьте! Включаем мозг  Все очень просто! Sokrat, ты с каким умыслом сухо голодал? Для очистки? Видать, не знаешь типа своего сложения и привел к дисбалансу. Сухой голод усиливает стихию воздуха и сушит. А твой тип сложения может и как раз ветренный. Вот и получил запор. В любом случае, тебе помогут продукты кислого и сладкого вкуса. И маслянистые орехи. А это как раз то, что ты ешь. Разве что морковку можно поменьше, она горьковатой считается (воздух). Так что все само скоро придет в норму. Побольше воды пить тоже. Не теплую.
Физ.упражнения разжигают огонь. А при избытке Воздуха его нужно наоборот увлажнять и утяжелять. Испытываешь жор после меда-потому что он единственный из всего сладкого, что горячит и вызывает аппетит. Заедать его лучше горьким или вяжущим, чтобы "задуть". В общем, ребяты, читайте аюрведу И все станет ясно. Систему энергообмена никто не отменял.
Сыромоновеган (с 12.01.2009), трансёрфер, йожка, фридайвер :)
|
| |
| |
| Chocolate_eyes | Дата: Пятница, 10.04.2009, 00:50 | Сообщение # 9 |
 Олень
Группа: Пользователи
Сообщений: 137
Статус: Offline
| Sokrat, А мне кажется, что это из-за того, что голод был сухим.
Вода в таком случае должна помочь.
В йоге есть специальные упражнения для пресса, справляющиеся с запорами.
Успехов тебе!
Драстуй, яблучко! (с)
|
| |
| |
| lenin | Дата: Пятница, 10.04.2009, 10:15 | Сообщение # 10 |
 Зебра
Группа: Заблокированные
Сообщений: 81
Статус: Offline
| как-то незаметно начались аюрведы, мёды, ссылки на "статьи"...
|
| |
| |
| fruktoed | Дата: Пятница, 10.04.2009, 10:27 | Сообщение # 11 |
 Олень
Группа: Пользователи
Сообщений: 131
Статус: Offline
| Quote (lenin) как-то незаметно начались аюрведы, мёды, ссылки на "статьи"...
во-во, потехоньку в вурдалак превращается форум 
|
| |
| |
| Sokrat | Дата: Пятница, 10.04.2009, 15:30 | Сообщение # 12 |
|
Олень
Группа: Пользователи
Сообщений: 122
Статус: Offline
| Quote (Chocolate_eyes) Sokrat, А мне кажется, что это из-за того, что голод был сухим. Вода в таком случае должна помочь. В йоге есть специальные упражнения для пресса, справляющиеся с запорами. Успехов тебе!
Вообщем: после качания пресса, большого количества жидкости, яблок, а может и еще чего-то, я за ночь практически полностью освободил кишечник
Посмотрю, как пойдут дела дальше. Большое спасибо за поддержку, товарищи!
Старт - 20.01.2009
|
| |
| |
| bartzella | Дата: Среда, 22.04.2009, 15:04 | Сообщение # 13 |
 еж
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Статус: Offline
| Quote (MaxVel) Могу посоветовать способ лично опробованный. До сыроедения практиковал0, и на сыроедении вообще на ура получается.
Взято из литературы по йоге: если приводить подробное описание , то начать надо с того что на ночь ставишь стакан с водой на подоконник, чтобы вода взяла энергию космоса. Я сейчас особенно не заморачиваюсь, последний раз наливал воду из фильтра, тем более что за окном кроме энергии космоса полно городской деструктивной энергии =). Утром сразу после подъема берешь второй стакан и переливаешь 40 раз воду туда сюда, и затем натощак выпиваешь. Идешь делать легкую зарядку или йоговский комплекс, Ну а дальше вопрос времени, 5-20 минут обычно до получения результата=)
Вода обогащается воздухом (даже сладковатая на вкус становиться) и потом этот воздух и прохладная вода делает свое дело. OTLICHNY METOD! PODEYSTVVOVAL CHEREZ PARU CHASOV! SPASIBO!
|
| |
| |
| Sokrat | Дата: Понедельник, 04.05.2009, 11:53 | Сообщение # 14 |
|
Олень
Группа: Пользователи
Сообщений: 122
Статус: Offline
| Поработав в деревне на свежем воздухе в среде цветущих деревьев, все пошло к значительному улучшению. Я так понимаю моей основной проблемой было то, что я переедал, а организм был не в состоянии справится с таким количеством пищи, плюс недостаточная физ. активность.
Старт - 20.01.2009
|
| |
| |
| nina_21 | Дата: Среда, 14.04.2010, 01:05 | Сообщение # 15 |
 еж
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| а вот я мало ем,но всё равно живот вздуваеться! я моносыроед с 10,2009!и постоянно диарея!
осипова
|
| |
| |
