| toto80 | Дата: Понедельник, 03.06.2013, 20:38 | Сообщение # 1 |
|
еж
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Активно занимаюсь фитнесом, и сейчас остро возникла проблема подбора продуктов, которые помогли бы мне получить более высокие результаты. Как вообще правильно определять ценность продукта, слышал про шкалу питания, про необходимость определить свой метаболизм ( например такой способ определить обмен веществ http://kiviko.ru/pitanie/zdorovoe-pitanie/item/test-na-obmen-veshchestv.html ) и прочие методы, какой самый оптимальный?
Сообщение отредактировал toto80 - Понедельник, 03.06.2013, 20:40 |
| |
| |
