Монотрофное сыроедение

До 30 лет не было проблем со здоровьем, зато потом...
К 37 годам я пришел с сильнейшей аллергией, уже переходящей в астму, отвратительным нейродермитом на руках и ногах, давлением 160 на 90, невыносимой болью в затылке по утрам, лишним весом, плохой кожей, запахом изо рта и т.д. Временами кашлял так, что в глазах темнело. Тело чесалось и зудело. Видимо это меня наконец достало.

18 марта 2009 года в 10 вечера валялся на кровати и бездельничал. Вдруг как вспышка пришло слово - сыроедение! Побрёл к компу искать информацию. Первым (да и последним на самом деле) найденным сайтом был сайт Изюма. Почитал его час и понял - моё. Пошёл на кухню, поел напоследок кондитерских сладостей и лёг спать уже сыроедом.

Первые 2 дня было страшновато, потом понял, что существует очень много видов сырой еды. Начал худеть. Было прикольно терять по 0,5 кг в день. С живота и боков наконец-то стал уходить жир.

Прикольно было до тех пор, пока не начался первый криз. Было это через 1,5 месяца. К этому моменту похудел с 78,5 до 60 кг. Кружилась голова, разбитое состояние, выглядел отвратительно. Словами сложно передать. Жить не очень хотелось. Только поддержка знакомых сыроедов по переписке помогла продержаться. Но иногда стал употреблять полностью сырые блюда. Постепенно самочувствие нормализовалось. Следующие кризы и кризами то не назовёшь. Так, баловство одно.

Случилось чудо, хотя и ожидаемое: через 2 месяца я был ПОЛНОСТЬЮ здоров. Потом ещё и анализ крови сдал: в отличие от того, что было раньше анализ был абсолютно идеальным.

Сейчас в основном питаюсь бананами, яблоками и мандаринами. Из бобовых чечевица и нут. Пью только активированную и структурированную дистиллированную воду. Изредка балую себя сырыми салатиками. Очень изредка. Первые 8 месяцев почти не выходил из качалки. Сейчас не хочется заниматься, впал в зимнюю спячку, пора выходить из этого состояния. Тело просит нагрузки.